扩张型心肌病的4大预防保健 预防感染，控制病因

　　过去扩张型心肌病是医学界公认的难题，具有进展缓慢、隐蔽性强等特点，很难早期发现，绝大多数患者发现时往往已造成严重心肌损伤。扩张型心肌病如果没有及时接受科学、正规的治疗，预后极差，5年生存率不及50%。并且近年来，研究发现扩张型心肌病的发病率在我国有逐渐增高的趋势，所以防患于未然，把扩张型心肌病扼杀在“摇篮”里，势在必行。下面小编就来给大家普及下扩张型心肌病的相关知识，想了解的不妨看看。

　　什么是扩张型心肌病

　　扩张型心肌病(DCM)是一种原因未明的原发性心肌疾病。本病的特征为左或右心室或双侧心室扩大，并伴有心室收缩功能减退，伴或不伴充血性心力衰竭。室性或房性心律失常多见。病情呈进行性加重，死亡可发生于疾病的任何阶段。

　　扩张型心肌病预防保健

　　1、预防感染，控制病因

　　扩张型心肌病目前病因未明，可能与病毒感染等因素有关，特别是在气温变化较大的季节，容易患感冒、感染，甚至导致病毒性心肌炎，病毒性心肌炎的慢性阶段或后遗症，少数心肌炎急性期即表现为心脏扩大，形成扩张型心肌病，所以控制致病因，预防感冒、感染，防止病毒对心肌细胞的侵袭是预防扩张型心肌病的第一步。

　　2、合理饮食，全面营养

　　“民以食为天”，“病从口入”等都说明了饮食对人身体的重要性。预防扩张型心肌病，饮食上要低盐、低脂、高蛋白、高热量、高维生素;少量多餐，切忌暴饮暴食，忌食辛辣、油炸等食品;戒烟限酒，避免吸“二手烟”;多食新鲜水果、蔬菜，有条件的可采用食疗法辅助治疗。

　　3、张弛有度，劳逸结合

　　扩张型心肌病患者如果病情处于平稳期，力戒绝对长期卧床休息，但也不可参加剧烈的运动，建议患者骑骑自行车、散散步、打打太极拳、练练气功等，尽量做一些轻柔的动作，同时也要控制好锻炼的时间，做到张弛有度、劳逸结合。

　　4、身清气爽，摆正心态

　　尽管扩张型心肌病是一种难治性疾病，但扩张型心肌病患者也不必过于消极，只要治疗期间配合医生，树立战胜疾病的信心，坚决同疾病战斗到底。